睡眠とCHI - sfp_lightのブログ

睡眠トラッキング
入眠支援
睡眠習慣改善
睡眠環境改善
- パートナーが寝落ちると暗くなるTV
目覚まし時計
ソーシャル睡眠
ユーザーの睡眠状況により何かを駆動
- 睡眠の深さに合わせて照明の明るさを変更
睡眠のための日中の行動センシング
夜明けシミュレーター関連
寝たふり支援
寝不足のふり支援
眠気を吹き飛ばす系
睡眠エモコンピューティング
昼寝支援
- ポータブル枕

睡眠トラッキング

ベッドの下に挟み込むだけで動くシステム

Opportunities for computing to support healthy sleep behavior

（提案されているだけで実際に実装されているわけではない）

眼球の動きをウェアラブルにより測定

https://ir.nctu.edu.tw/bitstream/11536/125156/1/000354701700005.pdf

スマホアプリ

いろいろあるが、基本的に今市場に流れているものは医学的裏付けに乏しい

SleepMeister

http://www.cse.buffalo.edu/~lusu/cse721/papers/iSleep%20Unobtrusive%20Sleep%20Quality%20Monitoring%20using%20Smartphones.pdf

EZwakeup：光・音・振動のシグナルをいいタイミングで出し、rem/deep sleepからlight sleepへと誘導

入眠支援

アイマスクで顔を温めることによる入眠支援

Somneo: Device with Thermal Stimulation for Modulating Sleep Architecture and Enhancing Neuro-Cognitive Function - Springer

入眠しやすい映像を勝手に流すTV

眠くなるほど押せるボタンが減るリモコン

睡眠習慣改善

睡眠ゲーミフィケーション

Opportunities for computing to support healthy sleep behavior

睡眠をとらないと主人公の体力が回復しないゲームを提案

スマホの画面端に睡眠アドバイス表示

https://www.researchgate.net/profile/Julie_Kientz/publication/239761349_ShutEye_Encouraging_awareness_of_healthy_sleep_recommendations_with_a_mobile_peripheral_display/links/0f31753864bb9edaf4000000.pdf

ADHDの子供の睡眠習慣改善アプリ

http://pure.au.dk/portal/files/99084601/Changing_Family_Practices_with_Assistive_Technology_MOBERO_Improves_Morning_and_Bedtime_Routines_for_Children_with_ADHD_anon.pdf

推奨睡眠時間を教えるアプリ

SleepSensei

睡眠環境改善

https://www.researchgate.net/profile/Fabio_Lobato/publication/277404887_Non-invasive_sleep-environment_monitoring_system/links/558190ba08aeab1e4666d7ce.pdf

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.591.5733&rep=rep1&type=pdf

http://mns.ucdenver.edu/paper/ISSAT_LanAnh_2015.pdf: 何が原因で眠れなかったのかを推測するシステム

hello.is

パートナーが寝落ちると暗くなるTV

目覚まし時計

ソーシャル目覚まし（他人の起床状況がわかる）

https://www.researchgate.net/profile/Julie_Kientz/publication/220879410_Are_you_sleeping_sharing_portrayed_sleeping_status_within_a_social_network/links/0deec5191b0d37d41f000000.pdf

Network alarm clock (The 3AD International Design Competition) | SpringerLink

子供と親の目覚まし同期

イベントドリブン目覚まし（停車駅に近づくと鳴る）

https://www.researchgate.net/profile/Dzmitry_Aliakseyeu/publication/221054769_Exploring_Interaction_Strategies_in_the_Context_of_Sleep/links/0c9605397262054a68000000.pdf

目覚ましをかける時の感情をセンシング

http://www2.uiah.fi/~ikoskine/ip08/papers/02b-wensveen.pdf

周りの人を起こさず自分だけ起こす目覚まし

知らない人から起こされるアプリ

朝起きた時の意思決定（何を着るか/いつ家を出るか）支援

Supporting routine decision-making with a next-generation alarm clock | SpringerLink

ソーシャル睡眠

老人ホームで入居者の睡眠状況をドアに表示

離れて暮らす家族の睡眠状況を共有

社会規模での睡眠状況共有（電車の混み具合などが間接的にわかる）

ユーザーの睡眠状況により何かを駆動

睡眠の深さに合わせて照明の明るさを変更

睡眠のための日中の行動センシング

概日リズム把握による時差ぼけ防止アプリ

Entrain.org: Reducing Jetlag through Mobile Tracking

昼間浴びた光の量推定

How much light do you get?

昼間の行動から睡眠の質予測アプリ

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.648.428&rep=rep1&type=pdf

夜明けシミュレーター関連

認知症患者に夜明けシミュレーター使うと睡眠の質改善

https://www.researchgate.net/profile/Kurt_Kraeuchi/publication/8536531_Dawn-dusk_simulation_light_therapy_of_disturbed_circadian_rest-activity_cycles_in_demented_elderly._Exp_Gerontol/links/0912f508fff1feb5f4000000.pdf

学生に夜明けシミュレーター使うと睡眠の質とか改善

夜明けシミュレーターは概日リズムに影響を与えない

https://www.researchgate.net/profile/Marijke_Gordijn/publication/45284406_Effects_of_artificial_dawn_on_subjective_ratings_of_sleep_inertia_and_dim_light_melatonin_onset/links/0deec5346af77d8705000000.pdf

寝たふり支援

寝不足のふり支援

眠気を吹き飛ばす系

睡眠エモコンピューティング

遠距離恋愛カップルの抱き枕が相手の睡眠状況に応じてあったかくなるシステム

Enhancing the sleeping quality of partners living apart

遠距離恋愛カップルの相手の枕に自分の声を吹き込めるシステム

http://opus.bath.ac.uk/33757/1/Gooch_sleepyWhispersPoster.pdf

相手の睡眠状況に応じてカーテンが動いたりする

https://www.tdr.wiwi.uni-due.de/fileadmin/fileupload/I-PERVASIVE/teaching/uie_ws0708/TheBed.pdf

相手の睡眠状況に応じて流れる音楽が変わる

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.498.2673&rep=rep1&type=pdf

昼寝支援

ポータブル枕

jp.techcrunch.com